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#醬燒桂竹筍虱目魚

昨天只煮一半的桂竹筍,原本想要煮滷肉...

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#醬燒桂竹筍虱目魚

昨天只煮一半的桂竹筍,原本想要煮滷肉的,但臨時改變心意,來個虱目魚做搭配,虱目魚的魚油搭配桂竹筍,好下飯好好吃😋🐟

🌺食材準備🌸

無刺虱目魚1.5條、桂竹筍2根、大蒜3-5顆、薑5片、八角1顆、醬油2湯匙、貳砂糖1湯匙、米酒一湯匙(可省略)、水4湯匙、香菇素蠔油1湯匙、蔥段1根

🍚做法步驟🐟
1⃣將大蒜薑切片;虱目魚切成二手指大小;桂竹筍切成小拇指大小後,滾水川燙3分鐘起鍋備用
2⃣取平底鍋將虱目魚二面煎至金黃備用
3⃣取一炒鍋中火熱鍋後,加入少許的油跟蒜薑八角,炒至香氣出來後,加入桂竹筍拌炒
4⃣接著加入虱目魚、醬油、糖、米酒、水,稍微拌炒一下,讓醬汁稍微收汁後,加入蔥段跟蠔油拌炒至收汁就可以起鍋了

📑圖文食譜 https://icook.tw/recipes/280797


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愛料理 愛手工藝(鉤織.不織布.羊毛氈.刺繡… 舒壓療癒的自由空間
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